Cảm lạnh có thể không phải là vấn đề lớn, nhưng đối với các mẹ bầu, tình trạng ho, sổ mũi hay sốt do bệnh gây ra có thể tác động trực tiếp đến sức khỏe của thai nhi. Bỏ túi những cách trị cảm cho bà bầu sau đây để có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ nhé!
Ai bị cảm cũng thấy khó chịu. Mức độ này với bà bầu còn tăng lên gấp bội nếu ở những tháng giữa và cuối thai kỳ, khi bụng bầu ngày càng lớn. Bị cảm, bầu cũng không được uống thuốc trị cảm và phải tìm cách trị cảm cho bà bầu từ tự nhiên để không ảnh hưởng thai nhi.
Bà bầu bị bị cảm có nguy hiểm không?
Cảm lạnhvốn là căn bệnh thường gặp và không quá nguy hiểm. Nhưng với bà bầu thì đây lại là căn bệnh đáng sợ. Tâm trạng mệt mỏi, biếng ăn kèm theo hắt hơi, sổ mũi và rát họng sẽ khiến mẹ bầu thêm uể oải.
Bị cảm cúm không nguy hiểm nhưng trị sai cách sẽ khó lường
Đặc biệt khi mang thai, mẹ bầu lại không thể dùng các loại thuốc tây để trị dứt tình trạng ho, sổ mũi này. Sốt do cảm lạnh làm thân nhiệt tăng cao có thể tăng nguy cơ dị tật thai nhi trong những tuần đầu thai kỳ.
Mẹ bầu lại dễ mắc cảm lạnh và bệnh cúmhơn so với bình thường do hàm lượng cao estrogen trong thời kỳ mang thai khiến màng mũi bị sưng và đóng dịch nhầy. Chưa kể, lượng máu tăng trên toàn cơ thể khi mang thai làm sưng phù những mạch máu nhỏ trong màng mũi và khiến đường thở bị thu hẹp.
Đó là lý do tìm cách giải cảm càng nhanh càng tốt để đảm bảo sức khỏe cho bà bầu.
Cách trị cảm cho bà bầu không cần thuốc
Một số món ăn quen thuộc có sẵn trong nhà có thể giúp mẹ bầu đẩy lùi chứng cảm lạnh. Không phải ai cũng biết những cách giải cảm cho bà bầu vừa an toàn, tiết kiệm, vừa hiệu quả này.
Hành khô giảm các triệu chứng khó chịu
Bài thuốc chữa cúm đơn giản nhất từ hành là nấu cháo và cho thêm nhiều hành, ăn lúc còn nóng rồi đắp chăn ấm để toát mồ hôi. Triệu chứng cúm sẽ giảm đáng kể.
>>> Bạn có thể tham khảo:Mẹ bầu dùng miếng dán giảm đau có an toàn?
Chanh đào mật ong trị dứt ho
Nếu trong nhà có sẵn chanh đào ngâm mật ong/đường phèn, bạn có thể pha nước ấm để uống hoặc ngâm nguyên lát chanh để giảm ho. Nếu không có sẵn chanh ngâm, bạn có thử chưng chanh đào với mật ong và ăn nhiều lần trong ngày. Cả chanh và mật ong đều có tính sát khuẩn cao giúp giảm ho, rát họng.
Tận dụng giấm táo
Theo các chuyên gia, giấm táo giúp diệt virut vì nó sẽ tạo môi trường kiềm trong cơ thể, hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn. Cách sử dụng: Pha 1 thìa giấm táo với 1 cốc nước ấm để súc miệng và uống hằng ngày. Ap dụng công thức này cho đến khi các triệu chứng cảm cúm giảm hẳn.
Tỏi sát trùng và chống viêm
Cách trị cảm cho bà bầu bằng tỏi giúp sát trùng và chống viêm. Trong tỏi có chứa thành phần chất kháng sinh Allincin, giúp chống lại các virus gây bệnh. Tinh dầu tỏi giàu Glucogen và Aliin, Fitonxit, có công cụ diệt khuẩn, sát trùng, chống viêm nhiễm. Tỏi cũng rất giàu vitamin và các khoáng chất tốt cho bà bầu.
Tỏi chứa nhiều thành phần tự nhiên giúp trị cảm cúm hiệu quả
Cách đơn giản nhất để giảm cảm cúm là mẹ có thể giã tỏi và cho vào nước nóng để xông mũi nhiều lần trong ngày. Nếu muốn tác dụng nhanh hơn, bạn có thể giã tỏi uống với nước. Nếu không quen ăn tỏi sống, bạn có thể ăn giấm tỏi để phòng chốngcảm lạnh.
Ăn cháo trứng nóng
Nếu chỉ bị cảm cúm nhẹ, bầu chỉ cần ăn cháo trứng nóng với hành và lá tía tô để cơ thể toát ra mồ hôi, điều đó sẽ giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu hơn. Món ăn này không chỉ bổ dưỡng mà còn là cách trị cảm cúm an toàn cho mẹ và bé.
Nước muối Dung dịch súc miệng tuyệt vời
Cách trị cảm cho bà bầu bằng nước muối: Nước muối là dung dịch súc miệng tuyệt vời và có thểgiúp bà bầu bị ho cảm thấy dễ chịu hơn. Dùng nước ấm và thêm một chút nghệ để tăng cường hiệu quả chống viêm nhiễm. Muối còn được pha với nước ấm để rửa mũi. Việc rửa mũi thường xuyên cũng giúp giảm sổ mũi, nghẹt mũi và điều trị các bệnh viêm xoang.
Bà bầu bị cảm cúm thì uống thuốc gì?
Tìm cách trị dứt điểm tình trạng cảm cúm hay tìm cách chữa viêm họng khi mang thai đều gặp khó khăn vì sử dụng thuốc Tây dễ gây tác dụng phụ như sảy thai, dị tật thai nhi, nhiễm độc thai nghén nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ.
Tất cả mọi đơn thuốc rua bà bầu đề đến từ bác sĩ chuyên khoa. Mẹ bầu không được tự ý dùng bất kì loại thuốc nào.
Cách trị cảm cho bà bầu
Mẹ bầu bị cảm có nên xông?
Ngoài một số mẹo ở trên thì mẹ có thể tham khảo cách xông hoặc cách đánh cảm cho bà bầu cũng rất có hiệu quả. Mẹ hoàn toàn có thể xông mặt và mũi bằng các loại lá dân gian như lá bưởi, húng quế, tía tô, bạc hà, rau tần, ngổ, riềng, gừng, hành, chanh Khi xông, chọn khoảng 5-7 loại, mỗi loại khoảng 50g 100g, rửa sạch cho vào nồi lớn đổ ngập nước, đậy vung cho kín.
Đun sôi nồi lá xông chừng 3-5 phút. Sau đó mở hé nắp nồi cho hơi nóng thoát ra dần dần, bạn hãy hít thở thật đều, thật nhiều. Nên ngồi khoảng 5 10 phút cho tới khi mồ hôi ở mặt toát ra, sau đó lấy khăn lau cho khô mặt.
Phương pháp đề phòng cảm lạnh khi mang thai
Ngoài những cách trị cảm cho bà bầu kể trên, nếu muốn khỏe mạnh trong thai kỳ, mẹ nhớ thực hiện những điều sau nhé:
- Bổ sung vitamin C:Mẹ bầu nên thường xuyên ăn những loại quả giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi Nếu bị cảm cúm, bạn có thể uống bổ sung thêm viên C để cung cấp nhanh chóng nguồn vitamin C cho cơ thể. Vitamin C giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật.
- Uống nhiều nước: Theo lời khuyên của các bác sĩ khi bị cúm bạn nên uống nhiều nước (có thể là nước lọc, nước hoa quả, cháo, súp), đặc biệt là nước ấm. Việc này sẽ giúp mũi được thông thoáng hơn.
- Súc miệng bằng nước muối loãng: Nước muối có tác dụng kháng khuẩn rất tốt. Vì thế để phòng tránh cảm cúm, bạn nên súc miệng nước muối khoảng 2 lần mỗi ngày. Nước muối còn giúp mẹ bầu tránh được viêm họng khi thời tiết thay đổi.
- Tránh xa người bị cảm:Khi mang thai, khả năng đề kháng của bà bầu kém hơn bình thường rất nhiều, do vậy mẹ bầu nên tránh tiếp xúc với những người bị bệnh cảm cúm để đề phòng bị lây bệnh.
Lưu ý trong cách trị cảm cho bà bầu
Những điều mẹ bầu cần tránh khi bị cảm lạnh
Hệ thống miễn dịch của người phụ nữ sẽ suy giảm hơn từ khi bắt đầu mang thai, do đó, bà bầu rất dễ bị nhiễm trùng, ho, cảm lạnh và cúm. Nếu tình trạng cảm cúm ngày càng nặng và bạn cảm thấy mệt, tốt nhất bạn nên đến bác sĩ để được cho thuốc phù hợp. Mẹ nên tránh những sai lầm sau:
Không tự ý mua thuốc để uống
Hầu hết mọi người đều có thói quen mua thuốc trị cảm cúm để uống ngay khi thấy có dấu hiệu ho, sổ mũi, người nhức mỏi. Tuy nhiên, các loại thuốc đều có thể có tác dụng phụ dẫn đến sảy thai, dị tật thai nghén, nhiễm độc thai nghén nếu được dùng không đúng chỉ định, liều lượng.
>>> Bạn có thể tham khảo:Đánh bay cảm cúm cho bà bầu nhờ tinh dầu tràm
Thận trọng khi tự điều trị tại nhà
Hầu hết những bài thuốc dân gian đều lành tính với bà bầu nhưng tác dụng chậm. Để trị dứt cúm nhanh chóng, một số mẹ có thể dùng quá liều lượng hoặc sai cách. Nếu thấy có bất kì bất thường nào, mẹ nên gọi điện cho bác sĩ để được hướng dẫn hoặc khám kịp thời.
Những cách trị cảm cho bà bầu có hiệu quả hay không còn tùy thuộc vào mẹ bị bệnh nặng hay nhẹ, có đi kèm với bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác không. Khi mang thai, mẹ nên hạn chế đến những nơi chật chội, đông người hoặc tiếp xúc với người bệnh để giảm nguy cơ lây bệnh.
Cảm lạnh và cúm khi mang thai Khi bạn mang thai, cả chứng cảm cúm thông thường cũng trở nên phức tạp hơn rất nhiều, bởi tất cả những gì bạn làm giờ đây không chỉ ành hưởng đến bản thân mà còn đến thai nhi nữa. Có thể trong quá khứ, bạn đã nhanh chóng tóm lấy một vỉ kháng sinh, nhưng giờ đây chắc chắn bạn sẽ tự hỏi: Chúng...
Nhật Lãm
Nguồn:
1. Flu & Pregnant Women
https://www.cdc.gov/flu/highrisk/pregnant.htm
Truy cập ngày 29/06/2021
2. The flu jab in pregnancy
https://www.nhs.uk/pregnancy/keeping-well/flu-jab/
Truy cập ngày 29/06/2021
3. Pregnancy and the flu
https://medlineplus.gov/ency/article/007443.htm
Truy cập ngày 29/06/2021
4. Is it safe to get a flu shot during pregnancy?
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/influenza/faq-20058522
Truy cập ngày 29/06/2021
5. Im Pregnant. Should I Get a Flu Shot?
https://kidshealth.org/en/teens/flu-pregnant.html
Truy cập ngày 29/06/2021